足球报评赫伊森辱华事件：反种族歧视，皇马的“双标危机”
高开低走！国米一度欧冠4连胜与枪手拜仁并驾齐驱，最终耻辱出局
记者：今天国安重新回归训练场，主帅蒙哥马利重申本周目标
苗原：德转说阿齐兹有34万欧转会费有点迷，日本方面说0转会费的
前球探：切尔西不想要迪萨西，若价格合适西汉姆会考虑永久签下
达成德甲百胜最快用时榜：哈维·马丁内斯居首，穆西亚拉第久
体育资讯2月19日讯 如果没有伤病的困扰，没有人能预料迪巴拉能到达什么样的高度。日前，这位阿根廷前锋在一次访谈中透露，通过做普拉提运动，已经很大程度改善了他长期存在的比目鱼肌问题。
迪巴拉说：“过去几年我做了很多普拉提。它在肌肉层面对我帮助巨大。拉伸并没有给我带来太大改变，我身体很僵硬，但在肌肉层面，它真的帮了我很多。”
“普拉提锻炼的是深层肌肉，而用其他方式你锻炼不到这些。以前早上醒来时，我的比目鱼肌让我非常难受。它总是很僵硬。我得一点点挪到卫生间。不过到了白天就会好转。但自从我开始练习普拉提，从第二堂课起，我就再也没有感到过疼痛。”
不过，迪巴拉也坦言，尽管在自己家一楼打造了私人健身房，但他对力量训练并不那么热衷。
迪巴拉说：“现在和教练一起，我们更多地练力量，但上半身训练不是强制性的，只凭兴趣。我最多就用20公斤和20公斤的（哑铃）。”
